四年一度的歐洲杯足球賽就要開(kāi)始了，歐洲杯雖不像世界杯那樣世界范圍內(nèi)的盛大，但是卻擁有更多高水平的球隊(duì)，更激烈的競(jìng)爭(zhēng)。在這個(gè)激動(dòng)的日子里，你是否處于亢奮狀態(tài)下呢。鋼鐵英才網(wǎng)溫馨提示你，看球的同時(shí)，要注意以下事項(xiàng)：
    一、由于這次歐洲杯舉辦地在烏克蘭和波蘭，與中國(guó)相差6個(gè)時(shí)區(qū)，一般都要在凌晨看球，無(wú)論比賽如何精彩，不要將音量調(diào)過(guò)大，激動(dòng)時(shí)刻，更不要大勝吶喊喧嘩。以免影響和干擾家人和鄰居。除非你家擁有100%的隔音或者消音設(shè)備。
    二、將電視機(jī)方向位置調(diào)整好，不要俯角不要仰角，頻道準(zhǔn)確效果好。防止感冒不要光膀子，也不要穿正式裝難受，也不要卷個(gè)毛毯不倫不類。找個(gè)沙發(fā)，穿上睡衣，準(zhǔn)備以最好的姿勢(shì)和狀態(tài)，舒適地欣賞歐洲杯。除非你在露宿街頭和大家一起看大屏幕。
    三、適度控制情緒，不要過(guò)度興奮而誘發(fā)心腦血管疾病。有疾病史的，請(qǐng)減少看電視的時(shí)間，并及時(shí)配備藥品，最好有家人陪伴。如果看球過(guò)程中發(fā)生胸悶、胸痛、心臟不適等癥狀時(shí)，必須停止觀看，好好休息，情況嚴(yán)重時(shí)要立即到醫(yī)院就診。除非你自己宣布為了歐洲杯可以放棄自己。
    四、中午工作休息時(shí)間、傍晚回家休息時(shí)間，一定要好好地休息，以調(diào)節(jié)時(shí)差，既保證白天良好的工作狀態(tài)，也保證深夜十足精神地看球。切忌白天興奮過(guò)度到夜晚萎靡不振，防止夜晚興奮過(guò)度白天工作無(wú)精打彩。除非你沒(méi)有家庭社會(huì)責(zé)任感，而且還腰纏萬(wàn)貫。
    五、夜晚看球不是你天經(jīng)地義的權(quán)利，你必須低聲下氣，獲得所有家庭成員謀求諒解。看球是一種奢好，就象抽煙喝酒，家里人或者同事不一定贊同。這時(shí)候多為家人做點(diǎn)事情、送點(diǎn)小禮物、說(shuō)點(diǎn)甜蜜的話，是很有必要的。除非你是單身王老五一個(gè)。
    六、看球比工作還累，很多時(shí)候比場(chǎng)上球員還累，夜晚時(shí)間又漫長(zhǎng)。精力消耗過(guò)度容易餓肚子饑渴。準(zhǔn)備部分飲料和干糧，這樣看球才激情健康倆不誤。有適量的啤酒，那才更有情趣，但是絕對(duì)不能酗酒。除非你是機(jī)器人，當(dāng)然減肥者可以不用。
    七、4年一次，理論上你一輩子只能看25屆歐洲杯，而且2012年只有一次，錯(cuò)過(guò)了可能后悔終生。所以，將時(shí)間表準(zhǔn)備好，將手表鬧鐘調(diào)節(jié)好。準(zhǔn)時(shí)起來(lái)，不要錯(cuò)過(guò)精彩的瞬間。也許在你打盹的時(shí)候，球就進(jìn)了。除非你自己就是最精妙絕倫的生物鐘。
    八、如果你是孕婦，畢業(yè)班考生，或者是禁忌病患者，或者第二天有極為重要的會(huì)議、要出遠(yuǎn)差，無(wú)論你有任何理由，請(qǐng)你還是不要看歐洲杯。

 

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